6 de março Cada um no seu quadrado

Auto-conhecimento é a maior fonte para reconhecer pessoas e locais que ativam o gatilho pessoal da doença emocional.

Perceber essas armadilhas e conseguir evitá-las é mais lucrativo do que sofrer seu desgaste. Principalmente quando isso envolve a vida a necessidade de ser necessária para 'justificar' o ato ilusório do controle.

Auto-foco, auto-amor, auto-plenitude dispensa a necessidade de terceirizar o problema do outro... A vida do outro pertence ao outro. Ajudar não é facilitar. É possível apoiar sem se envolver. É um exercício que só a prática dá as resposta e só um dia de cada vez descobre a melhor forma de praticar a resposta.

Livremente inspirado no livro meditações diárias para
 mulheres que amam demais do dia 6 de Março

''Quando nos sentimos responsáveis pelo comportamento do outro e não suportamos a culpa e a angústia, nós precisamos de ajuda para controlar nossos próprios sentimentos inquietantes, e não para controlar a vida de outra pessoa.''